Latte de pain d’épices

Bonjour à tous, Un latte purement gourmand .. ! Vous vous en doutez. Divinement gourmand.  Je ne suis pas très  café mais … Que vous dire ? Ce latte, je

Smoothie aux betteraves, framboises et chanvre {Octobre Rose}

Bonjour à tou(te)s, En ce jour d’octobre, les betteraves et les framboises apporteront une jolie couleur rose à Epices & moi !  Et oui, nous sommes en octobre … Et Octobre

Pâte à tartiner à la caroube et aux dattes

Bonjour à toutes & tous, Même en été, la caroube revient par ici … Et hors de question de me passer d’une divine pâte à tartiner pour mes matins gourmands

Smoothie aux abricots, courgette et basilic germé

Bonjour à toutes & tous, Du basilic germé, des abricots, de la courgette, des flocons d’avoine germée, du lait d’amande, .. Le tout offrant un petit déjeuner gourmand et sain

Porridge cru de sarrasin et amande { Avocat, pomme, grenade et Grainaline }

Bonjour à tou(tes), Ce n’est pas tous les jours que vous croiserez un porridge sur ce blog … En effet, ce n’est pas réellement ma tasse de thé,  je dois

Smoothie aux pommes, cranberries et Pure Détox

Bonjour à tou(te)s ! 😉 Un petit smoothie Détox pour vous permettre de digérer les deux bûches précédentes .. ! 😉 Mais aussi pour se préparer aux fêtes trop gourmandes qui

Pumpkin spice latte à la noisette

Bonjour les ami(e)s, Vous étiez prévenus, me semble-t-il … Non. Non, vous n’échapperez pas à mon petit discours automnal … Ou devrais-je plutôt dire, éloge automnale. 😉 Cet automne se

Smoothie au chocolat cru, avocat et maca #cru #végétalien

Le week-end dernier, le soleil était grandement la partie ! De quoi profiter de ses doux rayons, de sa lumière et du grand air. Surtout lorsqu’on sait que la semaine

Smoothie bowl aux fraises et amandes #végétalien #sans gluten

Alors, pour les moins initiés, qu’est-ce un smoothie bowl ? C’est tout simplement un smoothie non pas à boire mais à manger dans un bol agrémenté de fruits, graines, céréales,

Jus de pomme chaud épicé au Rooisbos et sucre d’érable

Bonjour à tou(te)s, Froid et neige ont envahi nos contrées …  Et la seule chose qui peut me réchauffer lorsqu’il fait si froid c’est une boisson bien chaude …  Calfeutrée

Pink coconut smoothie aux litchis

Et si, en attendant les fêtes, nous nous régalions d’un smoothie tout doux … Pour le petit déjeuner ou encore pour une pause gourmande .. ? Ou plus simplement le

Lait de soja / d’amande / châtaigne – noisette { maison }

Encore point de lait végétal sur ce blog alors que j’en utilise au quotidien ! Comment est-ce possible … 😉 Non pas que j’imaginais cela fastidieux puisque j’avais déjà croisé

Green smoothie { Bataille Food # 27 }

Après une pause en divers défis, il est l’heure de s’y remettre. L’été est derrière … Mon rythme de participation aux défis risque d’être probablement un peu moins soutenu qu’auparavant

Smoothies aux framboises, lait de riz et à la menthe

En pleine canicule … Zoom sur le smoothie ! 😉 Que diriez-vous d’un petit grand rafraîchissement de saison et pleinement gourmand ? De manière plutôt étrange, je ne pense jamais à

Granola aux noix de cajou, mulberries et noix de coco

Ah le granola du matin … Toute une histoire d’amour entre mon fils et ce petit déjeuner ! Peu importe les saveurs du granola, il en raffole ! Quant à

Shake aux dattes, poudre de baobab et fruits secs

Besoin de faire le plein d’énergie .. ? Ne bougez pas, j’ai tout ce qu’il vous faut ! Une boisson rafraîchissante et délicieusement gourmande … Et de surcroît, pleine de

Petit déjeuner aux flocons d’avoine et mulberries

… & Noix de coco ! Mais aussi un peu d’amande ! C’est avec un bol empli d’onctuosité que je vous retrouve après une escapade à Paris, mais également avec

Thé glacé à la rhubarbe … { Battle Food # 20 }

… Pour une pause douceur avec une boisson fraîche et toute douce !  … Ou un smoothie si vous préférez. Je ne suis pas très difficile, moi, vous savez …